يختلف أفضل وقت لزيارة جبال زاغروس حسب النشاط والموسم: أفضل وقت للتنزه هو الربيع (أبريل-مايو) والخريف (أكتوبر-نوفمبر) عندما يكون الطقس مثاليًا؛ مسار جبال زاغروس (ZMT) هو مسار جديد بطول 215 كم. أفضل وقت للتسلق والتزلج هو الشتاء (ديسمبر-مارس)، خاصة يناير وفبراير للثلج الأبيض الأفضل. أفضل وقت لزيارة الشلالات والوديان هو أواخر الربيع والصيف عندما تكون الشلالات في أقصى تدفق لها والمناظر خضراء. يمكن استكشاف الكهوف والمواقع الأثرية طوال العام، على الرغم من أن الطرق قد تكون أصعب في الشتاء. يُقام "رالي التزلج العراقي" السنوي في الشتاء في منطقة شومان.\n\nلمزيد من المعلومات: جبال زاغروس (https://visit-iraq.com/en/places/zagros-mountains-kurdistan)